twoandahalfrep.blogg.se

There is always a bigger fish!

Pass 1: Step

Publicerad 2014-03-07 18:36:00 i Pass,

När det väl var dags för utmaningens första pass hade vi ingen baktanke, vi ville mest komma igång. Därför gjorde vi det enda logiska, tog en dag och en tid då vi båda kunde valde det passet som verkade roligast. I detta fall blev det ett Step-pass.
 
Step verkar som något soft att börja med. Det är ju barar att stutsa runt på en låg liten planka och vifta på armarna... Hur svårt kunde det vara tänkte vi?!
 
Precis som vi trodde va det inga problem...
 
Det bör nämnas att Gerdahallen har ett system inehållande tre svårighetsgrader: bas, vanlig och fortsättning.
StepBas
Step         <--- Dagens svårighet
Step (f)
 
Instruktör:
Emma H. Glad tjej med bra pepp, trots att vi var mindre bra.
 
Olofs tankar:
Många speglar i salen, det gillar jag. Lite klurigt men det gick bra. Glad och peppig instruktör som påpekade att det var kul med killar på passet. Uppmärksamhet är aldrig fel ;)
 
Simons tankar:
Kul att komma igång med utmaningen. Passet var väldigt svettigt och ganska kul! Det svåraset var när man skulle över till andra sidan plankan, vi borde nog testat baspasset först. Jag är till vänster i bilden.
 

Kommentarer

Postat av: Micke på Österlen

Publicerad 2014-03-10 07:55:05

Äntligen har ni kommit i gång. Men jag ser verkligen fram emot att få ser er på grav-gympa och zumba-dans!
Skall avnjuta spektaklet i lugn och ro vid mitt skrivbord medan en ekonom-tjej slänger ihop några smörrebröd till mig, och tar fram en pilsner. Det lär jag behöva. :-D

Postat av: Step-instruktören

Publicerad 2014-03-20 12:53:41

Hej killar! Jag tror bestämt att det var mitt step-pass ni var på för några veckor sedan... En fredag, kl.15.00. Annars ljuger ni om att ni inte varit på step innan Josefinas pass ;) Hoppas ni dyker upp igen, ni var grymma!

//Emma H

Svar: Du har helt rätt! Får fixar de direkt! :D
Simon och Olof

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Simon och Olof

Hej! Vi är två teknologer som bor i samma korridor och som tycker om träning. Då Olof nyss bytt gym till Gerdahallen blev vi sugna på att testa alla Gerdahallens pass. I fas med detta spottade någon ur sig tanken om att blogga kring detta. Detta var startskottet på vår blogg. Den har utvecklats ifrån denna idé och vi hoppas att detta ska göra den lite annorlunda jämfört med alla andra tusentals träningsbloggar som finns här i cyberspace. Olof pluggar Technology Management och är allmänt aktiv med fokus på styrketräning. Hans styrka är bänkpress, vilket han blev Svensk Mästare i år 2009. Hans svaghet är ödmjukhet, vilket han helt saknar. Simon pluggar Datateknik och tränar varje chans han får. Förutom att han är den händigaste killen på korridoren så är hans styrka benen. Det bör nämnas att Simon skadade sin axel sommaren 2012 och denna påverkar fortfarande hans träning. Simons svaghet är, förutom sin axel, kroppsbehåring, vilket han helt saknar.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela