Half reppers
Hej. Idag hade vi tänkt att dela med oss lite om en lek vi brukar köra på gymmet. Eller lek och lek, det är mer åt tävlingshållet. För vi vet ju alla att allt är en tävling och det handlar om att vinna!
I vilket fall så går denna tävlingen ut på att hitta flest half reppers. För er som inte vet vad detta är så ska vi försöka att förklara. En half repper är någon som inte fullföljer hela repetitionen. Ett exempel på detta är tex. när någon inte för stången hela vägen ner till bröstet när denne kör bänkpress eller när någon svingar sig vid utförandet av tex curls, pull ups, chins, dips osv.
I vilket fall så går denna tävlingen ut på att hitta flest half reppers. För er som inte vet vad detta är så ska vi försöka att förklara. En half repper är någon som inte fullföljer hela repetitionen. Ett exempel på detta är tex. när någon inte för stången hela vägen ner till bröstet när denne kör bänkpress eller när någon svingar sig vid utförandet av tex curls, pull ups, chins, dips osv.
Tävlingen går alltså ut på att räkna och visa för din gymbro när andra inte beter sig på rätt sätt på gymmet. Som vi alla vet så är det fruktansvärt tillfredställande att döma andra och med denna lek har du både chans att vinna över din gymbro samtidigt som ni kan döma och skratta åt andra som är mindre erfarna än er.
Reglerna för denna lek är simpla, det handlar bara om att få flest poäng under träningen. Man får en poäng per gång man ser en person som halfreppar. Samma person kan ge mer än en poäng, dock bara en poäng per övning.
Hittar ni någon riktigt bra halfrep så tveka inte att höra av er till oss @twoandahalfrep.
Den bästa halfreppern än så länge är utan tvekan:
