Hej och välkomna till vår blogg, alltså till Olof och Simons träningsblogg.
Vi är två teknologer i Lund som tränar på Gerdahallen. Vi har antagit oss utmaningen att testa ALLA pass som Gerdahallen har att erbjuda, ja även gravidgympa. Tanken med bloggen är att dela med oss av detta äventyr till omvärden. Ni kommer alltså få ta del av alla våra triumfer, misslyckanden och tankar kring passen.
För att ni ska kunna ta vara på informationen på bästa sätt kommer även en analys av våra mat- och träningsvanor finnas tillgänglig. Bloggen kommer att kategoriseras enligt följande:
- Allmänt: Inlägg om saker som inte passar någon annan stans, typ om oss
- Pass: Uppdateringar om utmaningen
- Mat: NamNam...
- Träningstips: Utrustning och övningar för styrketräning
- Kosttillskott: Pulver och piller
Vi ser fram emot att underhålla och inspirera!